站起来一会，就头晕恶心脸色苍白怎么回事

你好，根据你的描述，上述症状很有可能是严重的贫血或低血压所致。建议去医院检查一下，看一看是不是贫血所致，如果是那么平时注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，避免熬夜；

可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂，可以吃右旋糖酐铁配上维生素C片一起吃；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；

希望我的回答对你有所帮助。