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面色暗黄没光泽是什么原因

我自从进入更年期之后，就是经常感觉我的面色焦黄焦黄的，特别的难看，一点红色的光泽都没有，面色暗黄，没光泽，是什么原因？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是因为贫血的原因，大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以根据贫血，女生多吃点含铁的食物，比如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，同时还可以吃一些补血的食物，例如：动物肝脏、瘦肉等。

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