问患者提问

糖尿病人食谱

大夫你好，我近期查出患有糖尿病，但是由于心情不好再加上人多，也没有多问大夫一些注意事项。现在在大夫的指导下吃药、打针，病情有所缓解。但是想问一下糖尿病患者的食谱有什么，谢谢。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好糖尿病患者应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量z

相关问题