吃了一个猕猴桃可以降血压么

问题分析：你好！根据你所提供的情况，34岁女性性，吃了一个猕猴桃，应该对血压影响不大。如果有高血压病的话，主要还是需要靠药物来控制血压，饮食，可能可以起到一定辅助作用，但是不是一天两天的事儿，是一个长期的过程。

意见建议：建议合理均衡饮食，可以多吃新鲜蔬菜及水果，如果有高血压病的话，按时服用降压药物。必要时去医院进一步检查。