如何治疗痰湿壅盛？我现在就在吃人参归脾丸

病情分析： 痰湿壅盛、脾虚痰湿，又称为脾虚生湿或湿浊内生，多因素体肥胖，痰湿过盛，或恣食生冷，过食肥甘，内伤脾胃，致使脾的运化功能和输布津液的功能障碍，水湿痰浊蓄积停滞所致。

痰湿形成之后，由于阻滞的部位不同，临床表现而各异。如在脏腑、经脉等。意见建议：饮食以多吃健脾祛湿的食物为宜，如山药、白萝卜、冬瓜、南瓜、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼等。

不要吃凉饮，少喝含糖量高的饮料，甜能生湿，忌辛辣、肥甘油腻，烧烤，熏制等等食物易生痰助湿