问题分析：鱼肝油除非缺乏必须服用外，正常情况下不宜服用。老年人长期过量服用鱼肝油，增加机体对钙、磷的吸收，导致尿结石的发生。
鱼肝油最好是在早上服用，与餐同服。意见建议：问题中没有说明服用年龄，建议根据病情症状和实际需要到正规医院或预防保健机构诊治，合理用药。
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