你好，你经常性头晕，临界高血压，建议你控制一下饮食，限制食盐的摄入，保持低盐低脂清淡饮食，可以多吃芹菜，黑米黑豆黑芝麻，用绞股蓝泡水喝或者是喝点三七粉或者三七花。
控制一下血压，如果血压降下来还晕，再检查检查，是不是贫血或者颈椎病等引起的头晕。希望可以帮到你！
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