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晚上一直做梦

了曾经的治疗情况和效果：没有任何治疗想得到怎样的帮助：有什么方法可以治疗

提问时间：2021-06-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好,最好最直接的疗法就是睡觉前跑步1小时,跑完在洗个热水澡,再用热水泡脚20分钟,林睡觉前再喝一杯热的牛奶,保证你能睡个好觉. 以上是对“晚上一直做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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