鼻子通气的小妙招可以采用按揉鼻翼两侧的的方法。还可以采用冷热水交替洗脸,着重把鼻子的位置清洗的方法,可以起到很好的通鼻气的作用。
如果鼻塞,跟过敏性鼻炎有关,则应该给予规范的治疗鼻炎的药物,对于自我保健方面可以按揉鼻翼两侧的迎香穴,通过穴位按摩从而较好的缓解鼻塞的症状。
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