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大概是在去年我以为挤压颧骨会让颧骨变窄之后每天就要

大概是在去年我以为挤压颧骨会让颧骨变窄之后每天就要在睡觉的时候拿一个木板头侧着木板挤压颧骨每天大概挤压23个小时坚

提问时间：2020-02-23

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宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

问题分析：首先要在颞颌关节处每天坚持热敷有慢性炎症了意见建议：其次饮食要营养充足每天坚持锻炼跑步练习游泳憋气

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