喝橙汁可以减肥吗？

你好，很多人认为果汁就一定是发胖的，那是错误的，很多果汁不但没有发胖的成分还能帮助减肥，比如说橙汁，橙汁中所含的植物甾醇是一种化学物质，可以在你的肠道内阻止身体吸收胆固醇。

当然，这里的橙汁是指现榨的，不是指含有糖分的加工饮料。以上是对“喝橙汁可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！