问题分析：您好，这种情况要考虑是不是由颈椎病，腰椎间盘突出症压迫颈部，腰部的神经，血管引起的。意见建议：您好，建议您睡觉的时候枕头不要过高，最好不要睡太软的床。
如没有效果，建议去医院检查一下，是什么原因引起的，再对因对症治疗。
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