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腰椎间盘真空征要怎么治疗比较好

扭伤之后疼痛加剧，坐下或者躺下之后很难起身，特别是晚间起床腰无法伸直，要很久才能忍着疼站起来。之后要拍打腰部才会舒服一点。疼痛好像从腰椎间盘部位向下放射到臀部、货向上至半腰。用束腹带束腰有减轻疼痛的效果，但是反复发作，已有一周时间。类似病症在10年5月份有过一次，没这么严重，因为当时怀孕也就没有去做治疗，怀孕晚期也有一次类似的，但是比5月份的更轻，当时以为的怀孕就会的，所以因为没有重视。生完孩子之后腰部一直不好，但是因为一个是忙，知道就算有病也没时间修养所以也就没有重视。这次做了CT情况如下:平扫示L3

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。
平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。

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