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一个星期健身5天，每天90分钟无氧，30分钟有氧。

一个星期健身5天，每天90分钟无氧，30分钟有氧，10分钟拉伸，30分钟喝蛋白粉。昨天体检发现肝功能，谷丙转氨酶。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力，饮食均衡，营养丰富即可。
适当体育锻炼，增强提抗力。

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