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睡觉总觉得骨头、肌肉很酸累

我36岁,女,胃口很好,睡眠质量差。睡觉总觉得骨头、肌肉很酸累,每天晚上睡觉时要翻来翻去,要不觉得全身的血不流动一样,用力捶觉得舒服,上到四楼就觉得脚累、气喘,上气不接下气似的。
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况一般的情况往往是和长期不运动或运动较少的情况引起的。另外是可以有缺钙或有风湿免疫病的情况引起的。指导意见这种情况一般的情况往往需要检查一下的。

    注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。

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