您好，根据症状描述来看，做了宫外孕和结扎手术后，一般需要好好休息1-2周，才能用温开水洗澡洗头。手术后要好好休息，保持心情舒畅。
注意个人卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，定期随访，祝早日恢复健康！
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