问患者提问

你好！请问喝白粥可以减肥吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：喝白粥能减肥有助于减肥，不过在其中加入白萝卜熬粥效果更好一些意见建议：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物，平时在辅以一定的运动锻炼如爬山、骑车、游泳、打球、引体向上或者俯卧撑效果较好的。

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