您好我想问一下阴阳失调要怎么办

问题分析：你好，中医讲“阴平阳秘、百病不生，如果阴阳失调就容易生病，阴虚生内热，阳虚生外寒，你的症状应该是阴虚的表现。意见建议：

1.可以喝枸杞菊花茶，清肝火、滋阴。

2.可以喝三黄片等清热泻火类药物。

3.平时吃苦瓜、苦菊、黄瓜等寒性的食物。

4.保持心情愉快，中医讲五志皆可化火。