请问：有十多年高血压、糖尿病人可否吃土豆

你好！什么食物吃了以后都要转化成葡萄糖被身体利用的，有糖尿病主要注意控制食物总的热量，少吃可以很快引起血糖增高的含糖类食物和淀粉多的食物就可以。

指导意见土豆含淀粉比较多，有糖尿病可以吃，只要不要一次吃太多就可以了，土豆里面含有较多的钾盐，对高血压有好处。控制食物总的热量是主要的，另外每天适当做一些体育活动,可以改善代谢，再配合一些药物。