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我膝盖痛，怎么办啊，我估计是前几天打兵乓球后

你好，我膝盖痛，怎么办啊，我估计是前几天打兵乓球后，腿部没有更换衣服，出汗有湿气侵入膝盖，造成膝盖上下楼梯疼痛

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述和症状，多考虑是运动不当导致的膝关节韧带扭伤的可能。建议你注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，可以局部热敷，理疗，按摩，服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。

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