你所说的这种情况考虑是呼吸道的炎症,一般是机体感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等。避免自行用药带来的不便。
指导意见应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,营养均衡,避免受凉,适当的调整衣物,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,逐渐地改善减轻恢复正常。
需要有耐心才行。
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