韧带损伤，大部分是需要石膏固定治疗的，严重的话，需要做韧带缝合手术治疗，石膏粘连的话，可以考虑使用清水冲洗大部分是可以清洗干净的。
建议你多注意休息，尽量避免剧烈活动，必要时可以考虑做个膝关节MRI检查，看看韧带恢复情况。
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