舌苔又薄又红又痛,像是被烫坏的感觉

估计是你舌头上的舌苔剥脱指导意见建议你到正规医院的口腔科去看看,一般可以帮你解决问题的,治疗的话

1,尽可能查明病因予以消除（如全身性疾病,肠道寄生虫,精神因素等）

2,药物治疗.

3,物理治疗,（如口内紫外线灯照射,治疗有刺激性疼痛者）.全身用药以维生素,微量元素制剂.也可以中西结合治疗。