你好,根据你描述的这种情况来看,这个年龄段出现阴茎硬度不够,龟头较前变小,考虑是否年轻时候纵欲过度或是手淫过度导致的,或是最近一段时间过于劳累造成的。
建议你到正规医院做个详细的检查,查明病因,针对性治疗,希望我的回答对你有所帮助。
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