你好,在孕期,随着腹部的隆起,身子会越来越笨重,引起腰部不适也是正常的。你现在处于孕27周,胎儿发育较快。要多休息,不要长时间静坐,可以适量运动一下。
在饮食上要增加营养,多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆制品,定期孕检,出现不适现象也会去医院做个检查。这样有利于胎儿健康发育。
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