身体受风怎么办

我平常就怕风，近半年身体不好得了神经性血管痛，扎针灸半年，病情建好，后因天太热，开了2小时空调，小风29度，并在此期间洗了个澡，后因感觉冷就关了空调，从此后我身体怕冷很严重，不能穿裙子和薄的衣物，浑身总感到有凉气再走，并且很痛，我用花椒泡脚，吃藿香正气水，好像作用不大。怎么办