问患者提问

着床时能做瑜伽么

准备怀孕了。本月22号同房的，28号下午至下次月经前可以做瑜伽么？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这种状况完全可以做瑜伽，只是有选择性的做即可。指导意见备孕期间要求身体的体质一定要好，瑜伽就是最好的运动，舒缓牵拉有助于内分泌的调节、畅通，只是你不要做的过于猛烈即可。

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