经常吃方便面能减肥吗？

问题分析：您好对于您说的这种情况建议您不要经常吃方便面，生活中方便面主要以食用简单，随时就能食用的食物，从营养的角度分析主要以能量为主，缺乏维生素类、膳食纤维、矿物质等营养成分，多含有防腐剂类，长期食用易对身体产生一定的毒性，如神经系统的影响等。

意见建议：针对您说的这种情况，建议你不要经常的食用，偶尔吃一次对身体也无大碍，不能作为主餐天天食用，饮食上主要以新鲜卫生的食物，多吃蔬菜水果。