手脚冰凉月经时腰疼的历害

你好，根据你的描述手脚冰凉月经时腰疼，这不单纯是肾阳虚，而是体寒造成的。建议：对于这种情况，中药不能乱开的，要去让中医看看，运用望闻问切四诊法共同诊断来适量开药。

你这调理一下应该可以好转一些的。平时饮食多注意吃温补性的食物，多喝热水，一年四季不要吃生冷食物。中药就是见效比较慢。