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我很胖有一百六十多斤高一米六想瘦到一百斤在三个月内

我很胖有一百六十多斤高一米六想瘦到一百斤在三个月内请问有什么办法可以不吃药就可以达到

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：可以到中医院针灸科行针灸减肥，具有较好的降脂减肥的功效，一般三个月内可以减掉较多的脂肪。意见建议：肥胖尤其是青少年肥胖，一般多和身体不太运动，久坐久站以及饮食肥甘厚味等有关，这些都可以导致快速的变肥。

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