肩膀颈椎都很不舒服怎么办？

你好！根据你的情况，建议你服用颈痛颗粒主要原料有三七、川芎、延胡索、白芍、威灵仙、葛根、羌活。辅料为糊精、倍他环糊精。

主要作用是活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。

用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证人群。用法用量是开水冲服，一次1袋，一日3次，饭后服用。两周为1疗程。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！