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斑秃有哪些禁忌

斑秃患者的饮食有哪些禁忌?不知道是怎么回事,有段时间我的头发脱落的特别厉害,现在头发特别的少,有的地方还出现了斑秃的情况,有这情况饮食需要注意哪些。斑秃患者的饮食有哪些禁忌?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    斑秃治疗:忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品,这些食物会导致体内的糖分过剩,引起脂肪代谢的紊乱,使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性,两者都会使头发变,忌辛辣和刺激性食品,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及酒饮料等。

    这些食物可以刺激头皮,引起或加重头皮的瘙痒,从而加重脱发。斑秃适宜的食物包括:多吃蔬菜和水果:蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。

    多食用含铁丰富的食物;如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

    宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

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