尽量不要吃吃太多花生容易患结石宜低钙及低草酸饮食少食乳制品、豆制品、肉类、动物内脏巧克力、茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮等多吃绿花菜、番瓜西瓜黑木耳等等多运动如跳跃等可使结石移动以利排出和减少钙质沉积在血液中以减少结石形成的几率
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