拜伦维斯奶昔减肥效果好不

这个主要是要看个人的体质问题，减肥不是只要吃一点东西就可以了，最好是在日常的饮食中要控制好不要摄入太多的热量，还要有定期的有规律的运动，加上吃奶昔的话在配合之下才会有效果，有的人对饮食方面的减肥方法是没有作用的，但是有的人吃了奶昔的减肥效果却很明显。

所以，在饮食和运动中适当配合一下的话应该会有见效。