脑袋发紧有压迫感发沉怎么回事记忆力减退

病情分析： 您好，是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状意见建议：要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了。