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患者提问

宝妈们晚上都吃什么啊

宝妈睡前都吃什么啊,最近体重长的厉害,有点郁闷呢,但是现在又不能节食,正是宝宝长最快的时期。我现在每天晚上都愁吃什么呢,睡前不喜欢吃甜的,油的东西,粥也不想喝。最近就吃些包子,米粉,粿条,面什么的,估计是这样才长的比较快吧。不知各位宝妈都做些什么吃呢。
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以吃点馒头,炒菜,会比较有食欲的,宝妈晚上睡前可以喝点热牛奶,既可以增加营养还能不增体重。

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