月经少吃什么比较好

月经量少的患者，如果是血虚导致的，可以多食用红枣、桂圆、枸杞这些食物以达到养血、补血的作用。如果是肾虚导致的，可以适当食用黑色的食物，如黑豆、黑芝麻，以达到食疗补肾的作用。

如果是宫寒引起的，可以吃活血化瘀的药物治疗。患者可以服用中药进行调理，也可以在医生的操作下进行针灸治疗。吃食物虽然有益健康，但食物不具备治病的作用。