配眼镜可以自己提供眼镜架吗

这位朋友，你好，配眼睛当然可以自己提供眼镜框哦，因为镜片的大小是要根据镜框来磨出来的建议平时正确合理用眼，避免视疲劳，防止近视加深，手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线充足，近距离用眼40分钟左右要休息几分钟，看看远处，调节一下。

做做热敷和按摩，可以缓解视疲劳。