问题分析:怀孕初期只要注重饮食营养就可以,饮食上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。
怀孕初期可以多吃干果:花生之类的坚果。意见建议:怀孕前三个月可以适量补充叶酸,注意休息。忌吃山楂,忌食桂圆,莲子、螃蟹等食物为好,以免导致流产。
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