问题分析：你好！根据你的情况考虑是可以的，3岁小孩注意不要偏食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
意见建议：建议假如是干笋的话需要完全泡软才能吃，避免太硬导致消化不良。祝健康
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