问题分析:你好,你说的这个情况那当然是可以经常的煮粥食用的了,这个都是不错的补肾补血的作用的了,而且还是可以健脾化湿的意见建议:所以针对这个情况的话,那建议要经常的食用的了,生理期食用也没有任何的异常的
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