我想减肥，吃点什么减肥的药比较好呢？

你好，药物来说的话网络上那些基本上都是骗人的。比如说左旋肉碱这个是要配合运动才有效果的。其实有运动的情况下那么不需要它也可以减肥的。

建议减肥还是不要求捷径的。不反弹主要就是要运动配合饮食管理才好的。也不要绝食减肥。这样也是不健康而且肯定反弹的。

指导意见注意要减肥不要偷懒的。主要还是要多锻炼。尤其是有氧运动。坚持每天40分钟为好。从快走开始到慢跑。或者选择你自己喜欢的一个运动方式。

最好是1小时以上。第二是饮食一定要注意吃的不要过多。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐67成饱为好，总体热量最好是可以计算出来然后饮食按照这个来计算具体的量。

当然。这个就相对麻烦一些。要好好坚持。几个月后你会发现很大的变化