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腰肌劳损理疗半月后能静养康复吗

腰肌劳损5个月了，坐久了腰痛，走路腰痛，针灸和理疗半月和卧床休息一个月了，吃药不断，不想吃了，有所好转，不治疗在休养2个月，慢慢会恢复吗，腰肌劳损

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果你的症状缓解的差不多了可以停止治疗，平时注意锻炼身体，多运动，如打太极，练八段锦等，还要注意锻炼腰背肌，如小燕飞，仰卧挺腹，瑜伽等，最好不要久坐，久站。

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