子宫内膜厚可以吃薏米。尽量选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品；
不吃陈旧变质或刺激性的东西。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
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