指甲有凹陷是什么原因？

甲身当中有凹陷,通称凹沟,可以推测患者大约若干天以前曾经发生不轻的疾病；或者遭受精神打击,引起营养失调指甲凹陷症又称反甲或匙状指,其原因目前尚未完全弄清楚,。

指甲凹凸不平一般表面两种可能，一是胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺；二是体内有寄生虫。除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。

指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。指甲既能预告身体的健康状况，又能保护手指，也是我们与人对坐时仅次于脸部的焦点，我们应该好好保养它，使它更迷人和给人更大的信心，首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。