腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病对于以上情况没有特效治疗方法一般治疗是注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势也可以配合按摩针灸配合服用腰痛宁芬必得等药物治疗才能逐步康复。
对于慢性蹭确实没有特效治疗方法你的情况只能按以上要求治疗才能逐步康复
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