怎么青春痘?治疗痤疮最好的外用药怎产生的痘痘

健康指导：建议你首先应该保证面部皮肤的卫生清洁，以免影响皮肤毛囊的呼吸透气。其次要依据自身的肤质选择适宜的护肤品，饮食方面也要清淡为宜，多喝水，注意维生素的补充，选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜，避免食用一些辛辣刺激性、甜腻性的食物等。

生活中也要避免劳累、熬夜，长期晚睡的情况等。