我这两天为啥头昏眼睛看电脑看久了会眼胀呢？

精神高度集中，辐射很强，没有及时休息，个人体质问题。看东西久了眼睛胀很正常。放松。让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。

瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。

此法能起到醒脑明目之功效。