月经一直都很准这次突然延迟4天

问题分析：你好，排卵期内进行房事不排除是有怀孕的可能性的，建议你是可以用早孕试纸测试看是否怀孕。意见建议：或者也是可以去医院就诊检查血HCG，结果更为准确的。

若是检测的结果为阴性是可以说明没有怀孕的，建议你可以继续观察月经周期，另外情绪异常，压力过大等也是会导致月经延期的。

建议最好保持心情愉快。