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颈椎及后背部不适

低头一段时间后严重一点。平时也不好受，酸胀，总想抬头深呼一口气。经常曾经的治疗情况和效果：不明显想得到怎样的帮助：专家的答复。

提问时间：2021-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好；症状分析属于颈椎病引起的指导意见：注意床不能太软，枕头不能太高，避免长时间的坐姿，经常按摩和敲打颈椎和后背

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